Baş ağrılarına karşı evde yapabileceğiniz 2 doğal krem

Baş ağrılarına karşı evde yapabileceğiniz 2 doğal krem

51
0
PAYLAŞ

Pek çok farklı nedenden kaynaklanabilecek baş ağrılarına evde kolayca hazırlayabileceğiniz doğal kremler ile hiçbir yan etki yaşamadan çözüm bulabilirsiniz. İşte 2 pratik doğal krema tarifi.

Baş ağrısına karşı evde yapabileceğiniz 2 doğal krem

Hoş olmayan bir baş ağrısının ilk belirtilerinde ilaçlara mı uzanıyorsunuz? Hemen harekete geçmelerine rağmen, vücudunuzda toksinler oluşturarak karaciğerinizin, böbreklerinizin ve diğer organlarınızın sağlığını tehdit edebilirler.

Alnınıza, şakaklarınıza ve boynunuza uyguladığınız doğal kremler, baş ağrılarına yardımcı olmak için çok iyi ve güvenli bir seçenektir. Üstelik hiçbir yan etki göstermezler.

Ayrıca evde hazırlayacağınız kremlerin bileşenleri olan uçucu yağlar da uzun vadede işe yarayabilir ve baş ağrılarınızı önemli ölçüde seyreltebilir.

Baş ağrısına karşı evde yapabileceğiniz 2 doğal krem ​​#1

BAŞ AĞRISININ ORTAK TETİKLERİ

Sık sık baş ağrısı çeken herkes bunun günlük yaşamları için ne kadar zor olabileceğini çok iyi bilir. Geçmeyen baş ağrıları günlük hayatı çok fazla etkiler.

Baş ağrısı için birçok tetikleyici vardır, en yaygın olanı:

– Stres

– İlaç kullanımı

– Abur cubur tüketmek

– alerjiler

– Hormonal dengesizlik

– Yanlış duruş

– susuz kalmak

– Sinüzit

– diş problemleri

– radyasyon

Can sıkıcı baş ağrılarını, kolayca ve basitçe kendiniz yapabileceğiniz kremler uygulayarak rahatlatabilirsiniz.

Kremi alnınıza, şakaklarınıza ve boyun bölgenize nazikçe uygulamak, uçucu yağların etkisini harekete geçirecek, gerginliği ve stresi azaltarak baş ağrınızı dindirecektir.

Baş ağrısına karşı evde yapabileceğiniz 2 doğal krem ​​#2

4 esansiyel yağ içeren kakao balsamı

Hindistan cevizi yağı ile birlikte bu karışımın önemli bir bileşeni, mükemmel nemlendirme özelliklerine sahip olan ve antioksidanlar açısından zengin olan kakao yağıdır.

Çay ağacının güçlü antiseptik özelliği vardır, parazit ve mantarlara karşı da etkilidir, bu nedenle baş ağrılarına karşı kreminizin tazeliğini mükemmel şekilde korur.

Nane yağı kas kasılmalarını yavaşlatır, dolaşımı iyileştirir, ağrı ve gerginliği giderir. Okaliptüs yağı sinüzitten kaynaklanan baş ağrılarını giderir, solunum yollarını ve sinüsleri temizler, ağrıları giderir. Buhur yağı gerginliği gidermeye yardımcı olur ve mukus ve tıkanıklıkları temizler. Aynı zamanda ruh halini iyileştiren özelliklere de sahiptir.

Malzemeler

– 30 gr kakao yağı

– 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı

– 2 damla çay ağacı yağı

– 8 damla nane yağı

– 6 damla okaliptüs yağı

– 3 damla tütsü yağı

yapımı

Kakao yağı ve hindistancevizi yağını eritin. Hafifçe soğumaya bırakın. Ardından uçucu yağları ekleyin ve iyice karıştırın.

Daha iyi sıkıştırma için küçük bir kaseye dökün, örtün ve bir saat soğutun.

Uygulama

Az miktarda krem ​​alın ve şakaklara, alına, kulak arkasına ve boyuna uygulayın. Baş ağrınızı hafifletmeye yardımcı olacak hafif bir soğuma hissedeceksiniz. Baş ağrısının başladığını her hissettiğinizde, şakaklara, alın ve boyun bölgesine tekrar biraz kremle hafifçe masaj yapın. Masaj, ağrı ve stresi azaltmaya yardımcı olacaktır.

Baş ağrısına karşı evde yapabileceğiniz 2 doğal krem ​​#3

MAGNEZYUM YAĞLI YATIŞTIRICI BALSAM

Baş ağrısını gidermede doğal yardımcılar olarak bilinen nane ve lavanta esansiyel yağlarının yanı sıra, baş ağrılarının yaygın bir nedeni olan tansiyonu düşürmede etkili olan magnezyum yağı sayesinde rahatlatıcı etkisini anında hissedebilirsiniz.

Malzemeler

– 15 gr balmumu

– 4 yemek kaşığı zeytinyağı

– 2 yemek kaşığı hint yağı

– 1 yemek kaşığı magnezyum yağı

– 20 damla nane yağı

– 10 damla lavanta yağı

– 10 damla narenciye yağı (limon, portakal veya greyfurt)

yapımı

Bal mumunu zeytinyağı ile kısık ateşte eritin. Daha sonra ocaktan alın ve magnezyum ve hint yağını ve ardından uçucu yağları ekleyin. Bir çatalla iyice karıştırın, kaseyi kapakla doldurun ve daha iyi sıkıştırma için bir saat buzdolabında bekletin.

Uygulama

Parmak uçlarınıza biraz krem ​​sürün ve alın, şakaklar, boyun veya omuzlara uygulayın.

Bu içerik yalnızca genel bilgi sağlar. Hiçbir şekilde nitelikli tıbbi görüşün yerini tutmaz. Daha fazla bilgi için her zaman bir uzmana danışın.

PAYLAŞ

BİR CEVAP BIRAK