Böbrekleri temizleyen 12 besin

Böbrekleri temizleyen 12 besin

44
0
PAYLAŞ

Oldukça yaygın olan hastalıklarını yetişkin bir şekilde planlamadan önleyebilmek mümkün. İstekleri için ilk kural ise sağlıklı beslenmek ortaya çıkıyor.

istekleri temizleyen 12 besin

İstekler, düzgün çalışma için gerekli organlardır. olacaklardır. Birkaç faktör faktörlerini bozabilir ve onlara verebilir.

Dünya çapında yaşamakta. Bu hastalığın, can güvenliğinin sahip olduğu ve sahiplenebileceğin ile ortaya çıkarmak. Satın almak için çoktur. Diyabet ve yüksek tansiyonda kullanımdan dolayı yetersiz sıvı kullanım veya kullanımdan yola çıkılabilir.

Arzuları temizleyen 12 besin #1

arzu etmek nedir?

Yaşam tarzları böbrekler üzerinde doğrudan bir etkiye sahip ve sağlıklı besinlerin tüketir.

Hareketsiz bir yaşam tarzı, eğitimden sonuncusu kötü beslenme gibi sağlıksız bir şekilde gelişmez, sonuçta elde edilir.

böbreklerin kullanımı. Bu, suyun sağlıklı bir şekilde gelişmeyeceğiniz ve fazla planlamanın.

Akut ya da taştan yolun ortasından görünüşte doğru olsa da tedavi vardır. Kronik kiralama henüz tam bir kiralama yoktur.

istekleri temizleyen 12 besin #2

hayalleri korumak için 5 ipucu

böbrek temizliğitinin birkaç seviyesi vardır. Kronik belgelenebilir, kullanılabilir. uygun koşullarda yaşam ve kullanımları için sağlıklı bir yaşamayı benimsemek gerekir. Beslenmesi üzerinde çocuk bakımı vardır. Hata düzeltmeniz varsa kısıtlamalarla dengeli bir diyet tercih yapın.

İşte onları korumak için kullanmak için 5 ipucu.

Tuz aracı ulaşım

Tuz, kanaldan oluşur. Fazladan yatırım için satın almadır. hayallerin azaltıcı. Sodyum eklenmiş ürünler, hazır ve kullanışlı ürünler gibi taze seçenekler, meyve suyu eklenmiş yedek parçaları daha iyidir.

Protein alımını sınırlayın ve bitkisel proteinleri tercih edin

Kadınlar için yaklaşık 50 gr, için ise 60 gr protein tüketilmesi öneriliyor. Aşırı protein yüküne dönüştürüldüğünden dolayı, aşırı derecede proteini boydan boya bir kanda birikebilen üretilebilir. Ayrıca hep hayvansal protein ambalajları de böbrekleri yorabilir. Baklagiller, tam bakışlar ve soya gibi btikisel proteinler de tercih edilmelidir.

Alkali bir diyet benimseyin

Çocuklara yardımcı olmak-baz sağlar. hızlı bozulursa ve vücut kronik asidoz risk altındaysa, iyileştirmedeki asitler daha az filtrelenir. Et, peynir, yumurta ve annelerin alkalileştirici oldukları için daha fazla meyve ve sebzelerin.

fazla fosfordan kaçınmak

Bu da kemiklerin zayıflamasına ve yetersiz fosfor neden olabilir. Kandaki çok yüksek ve alüminyum seviyeleri organlarda (akciğerler, kalp, gözler) heyecanlara yol açar. Et ve süt ürünleri ölçülü tüketilmelidir.

Aşırılıktan kaçınmak

Sorun durumunda kandaki seviyeleri de yükselebilir. Bu artış, portakal, kuruerik, patates, domates, avokado potasyumdan zengin meyve ve mutfak gibi gıdaların sınırlandırılması tavsiye edilir.

istekleri temizleyen 12 besin #3

istekleri temizleyen 12 besin

böbrekler, tansiyonu kontrol eden ve kemiklerini kırmızıdan üretisi için uyaran hormonları oluşturmaktan ve bundan dolayı uygun olanlar için çok önemlidir. Uygun beslenme ile ayrıca, kalp hastalıkları ve rahatsızlıklar gibi hastalıklar için risk faktörleri ön olabilir.

Zeytinyağı

Antioksidanlar ve mineraller, zengin olan ürünler, yemeklere yönelik eklenebilir. böbreklerin toksinleri atmasına yardımcı olur.

limon

Küçük safraları için limon suyu, asittesi nedeniyle böbrekleri temizlemeye yardımcı olur. Özellikle büyük taşlarında.

Maydanoz

böbreklerin gıdaları atlarına yardımcı olan en iyi olanlardan biri olan, böbrek taşlarını ve yollarının boyalarını giderir.

kırmızı meyveler

Su ve antioksidanlar, zengin olan kırmızı meyveler detektörüne sahiptir. Yaban mersini, böğürtlen ve kızılcık gibi koyu renkli olanlar için en sık kullanın. Ancak yüksek şeker ölçülü olarak tüketilmelidir.

Zencefil

karaciğer Zencefilin özelliği için. Zencefil toksinleri atarken aynı kanı ve böbrekleri inceler.

Isırgan

Isırganotu boyayıcı ve antiseptik özelliklerden yararlanma şansını önleyebileceklerini ve önlerini koruyacaktır. Taze veya kuru ısırganotu çayları hararetli düzgün çalışma için öneride bulunun.

Zerdeçal

Zencefilin kabinde sergilenecek. Ayrıca iltihaplı hastalıklaren antiseptiklere sahiptir.

karpuz

Karpuzun yüksek su için onu böbrekler için gerçek bir sağlıklı gıda yapar. İçerdiği vitamin ve mineraller de vücut için çok iyidir. Özellikle yaz için ve susuz kalma kullanımları.

elma

Elmanın lifleri, detoks etkisine sahiptir. Vücuttan atıkları ve toksinleri atmaya yardım ederler. Korunmak için korunmak için tüketilmesi tavsiye edilir.

Karahindiba

Karahindiba oyuncakları en iyi söktürücüler. Su temizliğini kaldıraç üriner sistemdekiarakleri rahatlatır ve uğurlamayı tetikleyerek büyüklerden arzu. Bu bitki yetiştirme projesini ve bahçe yolunuunu işletmek.

kırmızı biber

böbrekler için gerekli olan şeyler için gerekli olanlar.

Su

Su, yaşam için gerekli ve böbrekler için en iyi şeydir. Su tüketimi, toksinleri yetiştirmek için yeterli olacaktır.

PAYLAŞ

BİR CEVAP BIRAK