Boğaz ağrısı olanlar bol su içmeli çünkü…

Boğaz ağrısı olanlar bol su içmeli çünkü…

63
0
PAYLAŞ

Gün içerisinde hayatın kaynağı olan sudan birkaç bardak daha içmeniz gerekiyor. Sadece su içerek sağlığınızı korumanız mümkün olsa da suyun boğaz ağrısına iyi geldiği belirlendi.

Boğaz ağrısı olanlar bol su içmeli çünkü...

Su içmek insan sağlığı için çok önemlidir ancak gün içerisinde su içmeyi unutan ya da yeterince su içmeyen kişiler olabilir.

Yaklaşık yüzde 60’ının yani insan vücudunun yarısından fazlasının su olduğu düşünüldüğünde, günlük su içmenin önemi bir kez daha ortaya çıkıyor.

Vücudun daha sağlıklı bir akış içinde olması için günde 2,5 litreye yakın su tüketmek ve düzenli hale getirmek gerekir.

Su tüketiminin binlerce faydası olsa da cildimizi ancak kışın bile nemli tutabilir.

Dudak çatlamasına bile iyi gelen suyun faydaları gün geçtikçe artarken boğaz ağrısı çekenlerin düzenli tüketime dikkat etmesi gerekiyor.

SU İÇMEK BOĞAZ AĞRISINA İYİ GELİR Mİ?

  • Her derde deva olan suyun boğaz ağrısına iyi geldiği öğrenildi. Çünkü boğazdaki mukusta ne kadar fazla nem ve sıvı varsa hastalıklarda o kadar çabuk atılır.
  • Virüsün boğazdaki etkinliği arttıkça kaşıntı ve ağrı ile öksürük başlar. Bu nedenle uzmanlar bol su içilmesini tavsiye ediyor.
  • Gün içinde tüketilen 2,5 ve 3 litre dışında en az 2 büyük bardak limon suyunun boğazda enfeksiyon ve iltihaplanmayı önlediği belirtiliyor.

Boğaz ağrısı olanlar bol su içmeli çünkü... #1

Boğaz ağrısı olanlar bol su içmeli çünkü... #2

PAYLAŞ

BİR CEVAP BIRAK