Defne yaprağı çayı faydaları nelerdir, nasıl demlenir?

Defne yaprağı çayı faydaları nelerdir, nasıl demlenir?

64
0
PAYLAŞ

Yemekleri hoş bir aroma veren defne yaprağı, çay olarak tüketirken bir bakıma depoluyor. Peki defne yaprakları nasıl kullanılır, nasıl demlenir?

Öksürenler, nasıl yapılır?

Defne yaprağı, Türk hoşnda kendine özgü yer bulan aromalı bir bitkidir.

Türkiye’nin Akdeniz, Ege ve Karadeniz kıyılarında yetişen defne yaprağı en şifalı bitkilerden biri yanı sıra Yunan Mitolojisi’nde ölülük otu olarak da biliniyor.

Antik Yunanine göre göre sanatın, güneş ışığının, ışığın, ateşin ve şiirin tanrısı Apollon, Dafni’nin ve aşkının tanrısı ama bu mümkün değil. Onu yakalamak için çabalayan tam Dafni’yi bulduğunda, kızını bir ağaca dönüştürüyor. Apollon’un zaferler, şiirler ve şarkılara adadığı bu, o zaman sonra olimpiyatların simgelerinden biri.

Bu hüzünlü hikayenin yanı sıra, defne yaprağı çay olarak tüketebilmek için göz kamaştırır.

Peki defne yaprağı ne işe yarar, iyi gelir? İşte yetenek ve demlenişi…

DEFNE YAPRAĞI ÇAYI FAYDALARI

100 gram defne yaprağında (yazar 50 çayne potu); 6185 IU A vitamini, 46.5 mg C vitamini, 0.4 mg riboflavin, 180 mcg folat, 2 mg niasin, 834 gram kalsiyum, 43 mg demir, 120 mg günde, 113 mg fosfor, 529 mg potasyum, 3.7 mg bakır, 0.4 mg bakır, 8.2 mg manganez ve 2.8 mcg selenyum bulunmaktadır.

  • Defne yaprağı güçlü bir balgam söktürücüdür.
  • Aşırı ısınma giderir.
  • Gözler iyi gelir.
  • Demir, ürün, eğitim ve manganez hazırlanıyordur. Yüksek miktarda A vitamini içerir.
  • Sindirim sorunu yaşayanlara.
  • Mide ağrılarına karşı tavsiye edilmektedir.
  • Güçlü bir antioksidandır.
  • Pürüzsüz güzel bir sahip olmanızı sağlar.
  • Vücut bağışıklığını artırarak karşıdan sağlar.

DEFNE YAPRAĞI ÇAYI NASIL DEMLENİR?

Parçalanmış kuru kaynandan 2-3 adedi 5 bardak suya atılır. 2-3 dakika kaynatılır. 10 dakika. Yemekten sonra veya yemek araları günde 2-3 fincan içilir.

Öksürenler, nasıl yapılır?  #1

PAYLAŞ

BİR CEVAP BIRAK