Hem kuru hem taze: Fesleğenin 9 inanılmaz faydası

Hem kuru hem taze: Fesleğenin 9 inanılmaz faydası

52
0
PAYLAŞ

Fesleğeni görür görmez ona dokunmak ve kokusunu yaymak isteriz. Etrafınızı saran kokunun ardından bir şifa olduğunu biliyor muydunuz? İşte taze ve kuru olarak tüketilen fesleğenin mucizevi etkileri.

Hem kuru hem taze: Fesleğenin 9 inanılmaz faydası

Kokulu kokusuyla salataları süsleyen fesleğen, sadece yemeklerin görselliğini hedefleyen bir bitki değildir. Geleneksel tıbbın çoğunda fesleğenin şifa amacıyla kullanıldığı görülmektedir.

Fesleğen bitkisinin çiçeklenme dönemindeki yaprakları yazın toplanır, temiz ve güneş alan bir yerde kurutulur ve bitki çayı olarak, kuru nane gibi çorbalarda, balıkları baharatlamak için, salatalarda sos olarak kullanılır. .

Sindirime yardımcı olma, iştahsızlık ve ağız kokusu gibi birçok durumda tavsiye edilmektedir.

Peki fesleğen yemenin faydaları nelerdir? fesleğen neye iyi gelir İşte fesleğen tüketmek için geçerli nedenler…

fesleğenin kökeni

Fesleğen, Lamiaceae familyasına ait otsu bir bitkidir. Latincede “fesleğen” yani “kral” anlamına gelir ve adını batı dillerinden alır.

Fesleğenin kökeni 4000 yıl önce Hindistan’da bulunabilir. Fesleğen, Eski Yunanlılar tarafından “Kralların Otu” olarak adlandırıldı. Asya, Mısır ve Akdeniz çevresinde de yetişir.

Bazı insanlar fesleğenin İsa’nın tabutunun etrafında büyüdüğüne, Roma’ya götürüldüğüne ve Avrupa’ya yayıldığına inanıyor. Bu bitki 16. yüzyılda İngiltere’de popüler oldu ve İngiliz kaşifler tarafından Kuzey Amerika’ya götürüldü.

Fesleğenin FAYDALARI

Fesleğen uçucu yağlar, östragol, linalool ve cineol içerir. Bu maddelerin antienflamatuar ve antimikrobiyal etkileri vardır. Aynı zamanda yatıştırıcı ve sakinleştirici özelliklere sahiptir.

Antiinflamatuar etkisinden dolayı artrit hastalarında kullanılması faydalıdır. Zararlı mikropların vücutta hastalık oluşturmasını engeller.

Saç dökülmesine veya kepeklenmeye karşı saç derinize fesleğen yağı ile masaj yapın. Bir saat sonra saçınızı soğuk suyla yıkayın.

Ağızdaki bir yaraya konulan fesleğen yaprakları ağrıyı azaltabilir.

Fesleğen de mükemmel bir kovucudur. Fesleğen yağı, cildin açıkta kalan bölgelerine doğal bir böcek kovucu olarak uygulanabilir.

Vücudunuzu radyasyon zehirlenmesinden koruyabilir ve ayrıca bu tür rahatsızlıklardan kaynaklanan hasarı iyileştirebilir.

Fesleğen, kırmızı kan hücrelerinin bir bileşeni olan trombositi daha az “yapışkan” bir duruma getirerek kanın pıhtılaşma olasılığını düşürebilir.

Düzenli tüketildiğinde, uçucu yağları, A vitamini ve C vitamininin yüksek antioksidan içeriği nedeniyle gözlerinizi katarakt, makula dejenerasyonu, glokom, görme kusurları ve oftalmi gibi serbest radikal hasarlarından koruyabilir.

Soğuk algınlığı veya yüksek tansiyona bağlı migren, sinüs basıncı, öksürük ve baş ağrısı fesleğen yağı ile kontrol altına alınabilir.

PAYLAŞ

BİR CEVAP BIRAK