Her sabah 1 kaşık dut pekmezi yemenin inanılmaz faydaları

Her sabah 1 kaşık dut pekmezi yemenin inanılmaz faydaları

58
0
PAYLAŞ

Vücut direncini artıran ve hastalıklara karşı koruyan dut pekmezi özellikle soğuk havalarda vazgeçilmez bir besin kaynağıdır. İşte her sabah 1 yemek kaşığı dut pekmezi yemenin faydaları…

Her sabah 1 kaşık dut pekmezi yemenin inanılmaz faydaları

Anadolu’nun geleneksel ürünü olan pekmezin vücudun enerji, vitamin ve birçok mineral ihtiyacını karşıladığı bilinmektedir.

Bu nedenle uzmanlar özellikle kış aylarında hastalıklardan korunmak ve vücut direncini artırmak için dut pekmezi tüketilmesini önermektedir.

Besin değerleri yüksek olan dut pekmezinin yetişkinlerde günde 1-2 yemek kaşığı, çocuklarda ise 1-2 tatlı kaşığı tüketilmesi önerilir.

Peki günde 1 yemek kaşığı dut pekmezi yemenin faydaları nelerdir? İşte dut pekmezinin faydaları…

MULTI MOLAS’IN FAYDALARI

  • Her sabah 1 yemek kaşığı dut pekmezi yemek kansızlığa iyi gelir.
  • Aç karnına tüketildiğinde vücudun enerji ihtiyacını karşılar.
  • Düzenli olarak dut pekmezi tüketmek kolesterolü düşürür ve kalbi güçlendirir.
  • Düzenli tüketildiğinde diş etlerini onarır. Diş ve diş eti probleminiz varsa keçiboynuzu pekmezi tüketin.
  • Dut pekmezi bir kalsiyum deposudur ve kemikleri güçlendirir.
  • Vitamin ve mineraller açısından oldukça zengindir. Potasyum, kalsiyum, fosfor ve demir içerir.
  • İçerdiği E vitamini sayesinde gribe yakalanmanızı engeller.
  • Balgam söktürücü özelliği sayesinde nefes almayı kolaylaştırır. Özellikle sigara içenler için önerilir.
  • Düzenli tüketildiğinde tam bir koruyucudur.
  • Vücut ısısını artırarak soğuk algınlığını önler.
  • Lif açısından zengin olan pekmez, bağırsakları yumuşatır ve kabızlığa iyi gelir.
  • Kalp krizi ve felç riskini azaltır.
  • Hafızayı güçlendirir.
  • Dut pekmezi iştah açıcı bir özelliğe sahiptir. Bu nedenle kilo almak isteyenler tarafından tüketilebilir.
  • Dut pekmezi saçları besler ve güçlendirir.
  • Ayrıca saç büyümesini teşvik eder ve erken grileşmeyi önler.
PAYLAŞ

BİR CEVAP BIRAK