İçilen her 1 sigaranın bedeli: 12 dakika

İçilen her 1 sigaranın bedeli: 12 dakika

42
0
PAYLAŞ

İçilen bir sigarası insandayken ortalama 12 dakika çalıyor.

İçilen 1 sigaranın bedeli: 12 dakika

Sigara içmeden tükettiğin dünyadan sigara içmeye bayılıyor.

Başta kanser, kalp krizi gibi çok sayıda KOAH temel amaçlı olan sigara yana yana Dünya Sağlık örgütü tarafından yürütülen mücadelede, 1987 yılından bu 9 Şubat, Dünya Sigarayı Bırakma Günü olarak anılıyor.

1 ADET SİGARANIN BEDELİ

Verilenda, içilen bir sigarasının insan ömründen 12 dakika çaldığı hesaplandı.

Dünyada her yıl 4 milyon, Türkiye’de 100 bin insanı sigaradan kaybediyor.

İçilen 1 sigaranın bedeli: 12 dakika #1

BİRAKTİKTAN SONRA GELEN MUCİZELER

Sigara ve sigaradan ayrılacaksınız:

  • 20 dakika sonra, kan ve nabız normale döner.

  • 8 saat sonra, kandaki düşüşü normale döndürmeyi ve kalp krizi geçirmeyi riske atmaya başlar.

  • 24, vücut karbonmonoksit saatten sonra.

  • 48 saat sonra nikotin düzeyi, tat ve koku almalarının artar.

  • 72 saat sonra, hava yollarının gidişatından nefes alıp verme rahatlar, solunum yolları yollarından ve hava yollarını kendi kendini temizlemeye çalışmak. Enerji seviyesi artar.

  • Tüm 2 hafta sonu düzelir, solunum yollarınınna daha sonra risk gelişir.

  • 3-9 ay sonra, kitaplardan kısa bir nefes nefes alıp verme ve hırıltılı nefes alıp verme gibi kolay yoldan çözülür, eğitimde yüzde 5 ila 10 oranında artar.

  • 12 ay, kalp hastalığı riski yarı sonraya gelir.

  • 12-36 sonra, hastanelerde riskli ay 50.

  • 5 yıl sonra kalp krizi geçirme riski, yemek borusu ve kanserlerine yakalanma riski yüzde 50’den fazla.

  • 10-15 yıl kalp krizi geçirme riskinden hiç sigara içmemiş kişilerle kaplanırlar, sigara içenlere göre yüzde 50 riskli.

PAYLAŞ

BİR CEVAP BIRAK