Sağlık tehlikeleri nedeniyle asitli içecekleri tercih etmeyen ebeveynler, çocuklarının ısrarlarıyla karşılaşabilirler. Ancak maden suyu ve pekmez tarifi ile bu sorunu aşabilirsiniz.
Asitli içecekler, özellikle kola, çocukların küçük yaşlardan itibaren en çok tüketmek istedikleri içeceklerin başında gelir.
Anne babalar ise bu konuda bazen tereddütlü olabiliyor.
Sağlık açısından, çocuklarımıza yasakladığımız kolaya alternatif bulmak çoğu zaman zordur. Özellikle çocuklar ısrar edince ya dayanamazlar ve yelkenler suya indirilir ya da damperli bir şey tercih edilir.
Öte yandan sadece çocuklar için değil yetişkinler için de özellikle “bağımlılık” derecesinden kurtulmak için sağlıklı bir alternatif olabilir.
Peki, hem tadı kolay hem de çocuklarınıza sevdirecek “sağlıklı kola” tarifimiz var desek…
EVDE DOĞAL KOLA TARİFİ
Aynı zamanda çok ekonomik ve pratiktir. İhtiyacınız olan iki malzeme var: Doğal maden suyu ve pekmez…
1 şişe maden suyuna 2-3 kaşık pekmez ekleyin ve karıştırın. Rengi ve görüntüsü ile kolay görünmeyecek bir içeceğe sahip olacaksınız.
Dilerseniz limon sıkarak tatlandırabilirsiniz.
