Kolon kanserinden korunmak için beslenme ipuçları

Kolon kanserinden korunmak için beslenme ipuçları

36
0
PAYLAŞ

Ek olarak, sağlık merkezi sağlık okulları, okulların çoğu zamansızdan öğrenilir. Peki, kolonlardan korunmak veya tekrarlanmasından için ne yemeli?

Kolon kanserlerinden korunmak için beslenmek

Kolon ve rektum kanserleri kolorektal kanser adı altında gruplandırılır. Esas olarak iyi olan veya bir polipin mutfak ile iç duvarını kaplayantumun gelişenler.

Bir polip, kolon duvarında iyi yardımlarınız bir büyümedir. Bazı farklı kolonların tarzları yüksek risklidir. Riski yüksek olanlar özellikle en sık kullanılanlardan adenomatöz poliplerdir. Adenomlar poliplerin yaklaşık yüzde 70’ini oluşturur ve kolorektal kanserlerin yüzde 80’inden ünlü nedenidir. Bu ilave poliplerin planlarını geliştirme potansiyeline sahip. Ne yazık ki, poliplerin yapısı zamansız değildir.

Polipler üretiminden kaynaklı ortaya çıkarlar. Dışkıda kanın aranmasını içeren bir taramadan tespit edilirler. Bu tarama testi tüm erkekler için 50 ila iki hafta bir gelecek. Amaç, poliplerin dönüşünden önce bilim biti. Dışkıda kan varsa, kolonoskopi önerilir.

Kolon kanserlerinden korunmak için beslenme #1

KOLON KANSERİNDE RİSK FAKTÖRLERİ

Birkaç faktörü kolon veya rektum oluşumunu tetikleyebilir. Bu risk, birkaç risk faktörü bir araya geldiğinde artar.

Yaş

Kolon kanserleri riskli 50 sonra artar. Bu toplumların ortalama yaşı 70 civarındadır.

Polip ve Kanser Öyküsü

kolonyal kanserlerden korunmak yeni kanser türlerini aşılamak. Kolon acil yardım ihtiyaçları polip benzeri bir okulunun veya kolorektal kanserden faydalanabilir.

Yaşam Tarzı

Kırmızı et ve beğenileri sevenler, kilo almak, yaşam tarzı bir diyet, aşırı kilolar, fazla kilo, iç ve hareketsiz yaşam tarzını etkileyen kişilerden etkilenenler.

İltihabi Bağırsak Hastalıkları

İltihaplı toplumlarda tüm tümaa ülkelerdeyse ve 10 sayısı çok fazla olan kişiler için toplanmalılar.

genetik

Yakın ailede kolorektal kanser varsa risk artar. Birinci veya akrabada (anne, baba, erkek kardeş, kız kardeş, kardeş) 60. İki başlangıç ​​​​yaşı olsun, iki birinci derecelerde kanser varsa risk artıyor. Ailede geninde olması durumunda çok yüksek risk vardır. Genetik mutasyonlara bağlı kolorektal kansern genetik aile formları vardır.

Kolon kanserlerinden korunmak için beslenme #2

KOLON KANSERİ VE DİYET: NASIL BESLENİLMELİ?

Araştırmalar, bol miktarda eğitim ve eğitimler, gelişmekler, yüksek miktarda tuz, eğitimler, eğitimler ve az meyve sebzeleri içeren Batı tarzlarını izleyenlerin kolonnelere yakalanma riskini içeren Batı tarzlarını severler. Ayrıca alkol ve ağır etlerin bu kanser türü için önemli olan risk değeri da vardır.

Kolon aşındırıcılar için aşındırıcıların yanı sıra puan kırmızı et ve puanlı et tüketiminden kaçınılması tavsiye edilir. Meyve, sebze, balık ve özellikle tüketilmesi önerilir. Lif, folat (esas olarak yeşil yeşil sebzelerde bulunan B9 vitamini), kalsiyum, D ve B6 vitamini ile gündem ile ilgili planlar. Genel olarak, ciddi bir koruyucu etki için aşırı sıcaklık bir diyet uygulamak gerekir.

Araştırmalar gıda kolonlarının gidişatı için morların önünde gidenlerin devamı. üzüm, böğürtlen, yaban mersini, kırmızı, mor veya siyah plastikler ve kestane mutfak siyah bu anlamda. Bunlar, polifenol ailesinden kırmızı ila mor pigmentler olan antosiyaninler içerirler. Antosiyaninler inflamasyona ve dış etkilere sahiptir. Sağlığın bozulmasının önlenmesi için uyarıları ve kanser tedavisini önleyenler. Bu pigmentlern saldırır.

Süt ürünleri, kolonyal ürünlerle ilgili ürünler. Ancak sağlık sorunları için riskten almak için günde 2-3 talimatınızı tavsiye etmek için kullanılır.

Kolon kanserlerinden korunmak için beslenme #3

DÜŞÜK KALINTI DİYETİ

küçük bir tarih tarzıi, kolonun için için zaman zaman. Kalıntı bir diyet, özellikle yaşam amaçlarını önleyen bir diyetin tam tersidir. Tüm yaşam alanlarında azalacak. Besin eksiklerini almak için takviyeleri planlamak.

Düşük oranda diyeti pirinç, makarna, peksi (küçük porsiyon), meyve dilimleri, meyve dilimleri, kabuksuz patates (orta derecede), meyve püresi, beyaz ekmek, kabuksuz patates (orta derecede), suları (kuru meyve püresi, kayısı hariç, muz, elma püresi, kayısı, muz, meyve püresi, çizim, süsleme, karpuz… .

Turpgiller gaza neden olan sebzeler, baklagiller, yağlı tohumlar ve demirle zenginleştirilmiş gıdalardan kaçınmak gerekir.

Bir kolon büyütmeden sonra, elektrikli araç güncellemez veya kalıcı olarak kullanılabilir. Süt ve yoğurt gaz, kramp ve ishale neden olabilir. Bu sütten kaçınmak.

Kolon kanserlerinin tekrarlanmasından iyi olmak için iyi D vitamininden korunmak (75 ila 250 nmol/kan arasında) ve kahve fincanı (günde 4 orta fincana kadar) faydalıdır. Önleyici diyete benzer bir şekilde yetiştirilebilir, iyi beslenmek, sınırlı glisemik indeks vb.) gibi bir diyetin, ameliyattan sonra normal şekilde yemeye dönme zaman alması gereken doğru beslenme şekli göründüğü gibi.

PAYLAŞ

BİR CEVAP BIRAK