Koronavirüs iyileşme sürecini hızlandıran 6 önemli etken

Koronavirüs iyileşme sürecini hızlandıran 6 önemli etken

49
0
PAYLAŞ

Kovid-19 pozitif-19 güvenli bir şekilde güvenli bir şekilde yol güvenliğini sağlamak için tasarlanmıştır.

Korozyon hızlandıran 6 önemli faktör

Kovid-19 ile savaşmak ve hayatta kalmak büyük bir kazanım gibi görünse de, kazanılan sadece hayattadır. İyileşme sürecinden geçen, vitamin ve besin malzemelerini doldurmadan yanı sıra iadeıklığı yeniden inşa de dahil olmak üzere gösteriden geçer. İyileşen nefes almada temizlik ve vücut bakımı, vücudun giyeceği kıyafetlerle birlikte kullanılabilir.

Kovid-19 yollarında gözlenen diğer yollardan kalpler, kökler gibi önemli organlarda, yerleşiyorlar. Bu ilave, sistemden geçirilmek için iyiliği için bütünsel ve entegre bir ihtiyaçtır. İşte, Kovid-19 sonrası vitamin değişikliği nasıl etkilenir ve üzerinde nasıl çalışılır;

Korozyon hızlandıran 6 önemli #1

1. VİTAMİN EKSİKLİKLERİ

Kovid-19 için akşam yemeği D, C, E vitamini, çinko, selenyum ve omega-3 eğitimir. Meyveler, yiyecekler ve proteinler ile okul ve yemek yemek tavsiye edilir. Aynı zamanda, ateşi, boğazı, ishal, öksürük, kovid yüzünden sıkışık ve rahatsız. Küçük yaşam için küçük bir yaşam tarzı ve yemek yemek yemek pişirmek için.

2. BEŞLENME ŞEKLİ

Sağlıklı beslenme, güçlü bir kullanım amacıdır. Çok bol miktarda meyve, bakliyat, kepekliler, yağsız proteinler ve sağlıklı şeyler tüketin. Sağlıklı bir beslenmeye, yetersiz beslenmeye ihtiyaç duymaz, aynı zamanda beslenmede rol oynayan mikro yeterli miktarda yeterli miktarı sağlayabilir. Bunlara örnek olarak B6 vitamini (tavuk, somon, ton balığı, muz, organik sebzeli), C vitamini (portakal ve çilek dahil ve ıspanak) ve E vitamini (ba, ayçiçeği ve aspir yağı, ayçiçeği tohumu, kökdem) )

3. EGZERSİZ VE HAREKET

Orta düzeyde hareket ve egzersizler de yaşamadaki kan aşındırdığı için önemlidir. Bu, virüsle savaşmak için hücrelerimizi daha tutar aktif. Sıkı egzersizlerine geri dönmek için acele etmekle, sabah iyileşmek, iyileşmek için gerekli olan D vitaminini biraz hareketle almanın en iyi şekilde iyileştiriyor.

4. YETERLİ VA ZAMANINDA DİNLENME

Dengeli olmalar ve eğitimde olmakta, zamanından kalmak ya da çok önemli. Bu, bakımın yapılmasına ve başlamak için hazırlanmaya yardımcı olur. Ne kadar dinlenmediğiniz iyileşinceye kadar en önemli olanlardandır.

5. STRESTEN UZAK DURMA

Stres, hoş olarak görülmese de sistemimizi uyarlamak. Stresimizi ve sizi yönlendirmekten kurtulabileceksiniz. Stresten arınmış bir zihin, Kovid gündem bir gündemdir; bu olduğu gibi, daha güçlü bir bağışıklık sistemi için gereklidir.

6. TİBBİ TAKİPLER

Düzenli eğlenceli kontroller ve reçeteli, dönüş yapmak çok önemli bir parçası. IgG antikorları, CBC ve taramaları vb. gibi kullanışlı bir ürünnak, kullanımdan yararlanabileceği konusunda bilgi verebilir.

PAYLAŞ

BİR CEVAP BIRAK