Seks hayatınızın yolunda gitmesini istiyorsanız, bazı yiyeceklerden kaçınmanız gerekebilir.
Stres, uyku, iş hayatı ve benzeri sorunlar libidonuz üzerinde söz sahibi olsa da yemek alışkanlıklarınız da gizli düşmanlar arasında yer alıyor. Yani sağlıklı ve aktif bir cinselliğin gıdalarında.
Sizin için isteksiz hissetmenize neden olacak yiyecekleri listeledik. İşte libidoyu düşüren 6 yiyecek…
PEYNİR
Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi olan peynir, işlenmiş ve olgun halde tüketildiğinde hormonları etkileyerek libidonuzun azalmasına neden olur.
SOYA
Soyadaki fitoöstrojenler, kadın ve erkeklerde hormonal dengesizliğe neden olur. Cinsel performansı düşürür.
alkolsüz içecekler
Asitli ve asidik olmayan meşrubatlarda bulunan yapay tatlandırıcılar, vücudunuzdaki serotonin salınımını azaltan aspartam içerir. Serotonin sadece mutluluk sağlamakla kalmayıp aynı zamanda cinsel dürtü ve libidoyu da artıran bir hormondur. Bu nedenle cinsel isteksizliğinizin nedeni tükettiğiniz içeceklerle doğru orantılıdır.
NANE
Mentol içeren nane, ferahlatıcı özelliği ile dikkat çekse de testosteron hormonunun azalmasına neden olur.
FAST FOOD
Yüksek trans yağda kızartılmış fast food seçenekleri tam bir libido düşmanı olarak tanımlanmaktadır. Yemek yedikten sonra hormonlarınızı alt üst eden yemekler cinsel isteksizliğin ana nedenlerinden biri olabilir.
IŞLENMİŞ ETLER
Sosis, salam, sucuk, pastırma gibi işlenmiş etler sağlığa zararlı olduğu kadar sperm kalitesini de etkileyerek cinsel isteksizliğe neden olur.
Libidoyu çalan 6 yiyecek
Seks hayatınızın yolunda gitmesini istiyorsanız, bazı yiyeceklerden kaçınmanız gerekebilir.
Stres, uyku, iş hayatı ve benzeri sorunlar libidonuz üzerinde söz sahibi olsa da yemek alışkanlıklarınız da gizli düşmanlar arasında yer alıyor. Yani sağlıklı ve aktif bir cinselliğin gıdalarında.
Sizin için isteksiz hissetmenize neden olacak yiyecekleri listeledik. İşte libidoyu düşüren 6 yiyecek…
PEYNİR
Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi olan peynir, işlenmiş ve olgun halde tüketildiğinde hormonları etkileyerek libidonuzun azalmasına neden olur.
SOYA
Soyadaki fitoöstrojenler, kadın ve erkeklerde hormonal dengesizliğe neden olur. Cinsel performansı düşürür.
alkolsüz içecekler
Asitli ve asidik olmayan meşrubatlarda bulunan yapay tatlandırıcılar, vücudunuzdaki serotonin salınımını azaltan aspartam içerir. Serotonin sadece mutluluk sağlamakla kalmayıp aynı zamanda cinsel dürtü ve libidoyu da artıran bir hormondur. Bu nedenle cinsel isteksizliğinizin nedeni tükettiğiniz içeceklerle doğru orantılıdır.
NANE
Mentol içeren nane, ferahlatıcı özelliği ile dikkat çekse de testosteron hormonunun azalmasına neden olur.
FAST FOOD
Yüksek trans yağda kızartılmış fast food seçenekleri tam bir libido düşmanı olarak tanımlanmaktadır. Yemek yedikten sonra hormonlarınızı alt üst eden yemekler cinsel isteksizliğin ana nedenlerinden biri olabilir.
IŞLENMİŞ ETLER
Sosis, salam, sucuk, pastırma gibi işlenmiş etler sağlığa zararlı olduğu kadar sperm kalitesini de etkileyerek cinsel isteksizliğe neden olur.
