Her gün zerdeçal yemek için 20 neden

Her gün zerdeçal yemek için 20 neden

34
0
PAYLAŞ

Her gün zerdeçal yemek için 20 neden

Genel olarak, zerdeçal uygun miktarlarda tamamen güvenli bir baharattır. Zerdeçal, fosfor, kalsiyum, demir, iyot, B, B2, B3, C, K vitaminleri ve doğal bir antioksidan görevi gören, vücudu gençleştiren ve çeşitli tümörlere karşı koruyan uçucu yağlar içerir.

Zerdeçal en az 2500 yıldır baharat olarak bilinmektedir. Anti-inflamatuar, antibakteriyel ve detoksifiye edici özelliklere sahip olduğu uzun zamandır bilinmektedir. Son araştırmalar, zerdeçalın Alzheimer ve hatta kanser gibi sağlık sorunlarının tedavisinde etkili olabileceğini gösteriyor.

Her gün zerdeçal yemek için 20 neden №1

TÜRKİYE’NİN 7 FAYDALARI

Zerdeçalın sağlığa 7 faydasını sizler için hazırladık. Bu baharatı okuduktan sonra daha çok seveceksiniz.

Enflamasyonla savaşır

Kronik inflamasyonun (iltihap) birçok modern hastalığın suçlusu olduğuna inanılmaktadır. Zerdeçal k aktif bileşikürkuminBirçok anti-inflamatuar ilaçtan daha etkili olan güçlü bir anti-inflamatuar bileşiktir.

Beyni korur

Demans ve Alzheimer hastalığı gibi bilişsel bozukluklar genellikle bir tür büyüme hormonu olan beyin aktivitesi nörotrofik faktör (BDNF) düzeylerinde azalma ile ilişkilidir. Çalışmalar, kurkuminin BDNF seviyeleri üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğunu ve birçok beyin hastalığını önlemede etkili olabileceğini göstermektedir.

Belirli kanser türlerinin riskini azaltır

Zerdeçal kansere karşı en güçlü doğal gıdalardan biridir. Bu sadece kanser hücrelerinin büyümesini engellemekle kalmaz, aynı zamanda gelişimlerini de yavaşlatır.

Sindirimi iyileştirir

Günlük zerdeçal tüketimi safra kesesini uyarır, şişliği ve gazı azaltır ve gastrointestinal iltihabı tedavi eder. Ancak safra kesesi hastalıkları için günlük olarak zerdeçal alınmamalıdır.

Kalp üzerinde olumlu etkisi vardır.

Kurkuminin kolesterol seviyelerini düşürmede ve kan pıhtılarını önlemede iyi olduğu gösterilmiştir.

Artrit ile savaşır

Birçok insan düzenli zerdeçal kullanımının ağrı ve artriti iyileştirdiğini bildirmiştir. Hatta bazıları kurkuminin vücutları üzerinde bugün piyasada bulunan diğer birçok ilaçtan daha iyi çalıştığını iddia ediyor. Ve en önemlisi, uygun miktarlarda alındığında bilinen hiçbir yan etkisi yoktur.

Yaşlanma sürecini yavaşlatır

Serbest radikaller yaşlanma sürecinde önemli bir rol oynar ve kurkumin onları etkiler. Ayrıca kalbi korur ve kanserle savaşır.

Zerdeçalın bu özellikleri ve aktif bileşeni zerdeçalın buzdağının görünen kısmıdır çünkü vücudumuz için gerçekten harikalar yaratabilirler.

Diyetinize sadece 1 çay kaşığı zerdeçal eklemek, genel sağlık yararları için yeterli olacaktır.

Her Gün Zerdeçal Yemek İçin 20 Neden # 2

HER GÜN ZERDEKİ İSTEĞİ İÇİN 20 NEDEN

Zerdeçal, parlak turuncu rengi ve kendine özgü aroması ile bilinen popüler bir baharattır. Böyle bir ürünü çeşitli yemeklere eklemek onlara sadece sağlık değil, aynı zamanda lezzet de verir.

Araştırmalar, zerdeçalın güçlü antiseptik ve antienflamatuar özelliklere sahip olduğunu ve bu da onu sağlık için değerli bir bileşen haline getirdiğini gösteriyor.

Bu baharatın bileşimi benzersizdir çünkü B, C ve K vitaminlerinin yanı sıra iyot, kalsiyum ve demir deposudur. Ayrıca, mikroskobik dozlarda bile insan vücudu üzerinde tedavi edici etkisi olan esansiyel yağlar içerir.

Zerdeçal, hem terapötik hem de profilaktik olarak birçok faydalı özelliğe sahiptir. Her gün zerdeçal yemek için 20 neden:

1 Yanıklar, kesikler, dezenfeksiyon için kullanılan doğal bir antiseptik ve antibakteriyel madde görevi görür.

2. Melanom gelişimini engeller, patojenik hücre oluşumunu durdurur.

3. Zerdeçal ve karnabahar kombinasyonu prostat kanserine karşı profilaktik bir önlemdir.

4. Karaciğerden toksinleri uzaklaştırır.

5. Alzheimer hastalığının gelişmesini engeller, beyindeki amiloid plaklarını yok eder.

6. Çeşitli kanserlerde metastazların ilerlemesini engeller.

7. Vücuttaki proteini emmeye yardımcı olur.

8. Multipl skleroz gelişimini durdurur.

9. Çocuklarda löseminin önlenmesinde etkilidir.

10. Sindirim sistemini aktive eder ve onarır.

11. Güçlü bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir ve güvenli dozlarda hiçbir yan etkisi yoktur.

12. Lipid metabolizmasına katılır, fazla yağın yakılmasını uyarır, ağırlığı normalleştirir.

13. Bir antidepresan görevi görür ve özellikle geleneksel Çin tıbbında popülerdir.

14. Kemoterapinin etkisini arttırır, toksik ilaçların yan etkilerini önler.

15. Zerdeçalın tümörlerde yeni kan damarlarının büyümesini engellediği bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

16. Cilt iltihabında kullanılır, özellikle kaşıntı, çıban, egzama, sedef hastalığını giderir.

17. Zerdeçal yardımıyla yaraları hızla iyileştirebilir ve cilt yenilenme süreçlerini harekete geçirebilirsiniz.

18. Anestetiktir, vücut ağrısını azaltabilir.

19. Pankreas kanseri ile mücadelede zerdeçalın yararları konusunda çeşitli çalışmalar bulunmaktadır.

20. Miyelom tedavisinde olumlu etkisi araştırılmaktadır.

Her gün zerdeçal yemek için 20 neden

Her gün zerdeçal yemek için 20 neden

Genel olarak, zerdeçal uygun miktarlarda tamamen güvenli bir baharattır. Zerdeçal, fosfor, kalsiyum, demir, iyot, B, B2, B3, C, K vitaminleri ve doğal bir antioksidan görevi gören, vücudu gençleştiren ve çeşitli tümörlere karşı koruyan uçucu yağlar içerir.

Zerdeçal en az 2500 yıldır baharat olarak bilinmektedir. Anti-inflamatuar, antibakteriyel ve detoksifiye edici özelliklere sahip olduğu uzun zamandır bilinmektedir. Son araştırmalar, zerdeçalın Alzheimer ve hatta kanser gibi sağlık sorunlarının tedavisinde etkili olabileceğini gösteriyor.

Her gün zerdeçal yemek için 20 neden №1

TÜRKİYE’NİN 7 FAYDALARI

Zerdeçalın sağlığa 7 faydasını sizler için hazırladık. Bu baharatı okuduktan sonra daha çok seveceksiniz.

Enflamasyonla savaşır

Kronik inflamasyonun (iltihap) birçok modern hastalığın suçlusu olduğuna inanılmaktadır. Zerdeçal k aktif bileşikürkuminBirçok anti-inflamatuar ilaçtan daha etkili olan güçlü bir anti-inflamatuar bileşiktir.

Beyni korur

Demans ve Alzheimer hastalığı gibi bilişsel bozukluklar genellikle bir tür büyüme hormonu olan beyin aktivitesi nörotrofik faktör (BDNF) düzeylerinde azalma ile ilişkilidir. Çalışmalar, kurkuminin BDNF seviyeleri üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğunu ve birçok beyin hastalığını önlemede etkili olabileceğini göstermektedir.

Belirli kanser türlerinin riskini azaltır

Zerdeçal kansere karşı en güçlü doğal gıdalardan biridir. Bu sadece kanser hücrelerinin büyümesini engellemekle kalmaz, aynı zamanda gelişimlerini de yavaşlatır.

Sindirimi iyileştirir

Günlük zerdeçal tüketimi safra kesesini uyarır, şişliği ve gazı azaltır ve gastrointestinal iltihabı tedavi eder. Ancak safra kesesi hastalıkları için günlük olarak zerdeçal alınmamalıdır.

Kalp üzerinde olumlu etkisi vardır.

Kurkuminin kolesterol seviyelerini düşürmede ve kan pıhtılarını önlemede iyi olduğu gösterilmiştir.

Artrit ile savaşır

Birçok insan düzenli zerdeçal kullanımının ağrı ve artriti iyileştirdiğini bildirmiştir. Hatta bazıları, kurkuminin vücut üzerinde bugün piyasada bulunan diğer birçok ilaçtan daha iyi çalıştığını iddia ediyor. Ve en önemlisi, uygun miktarlarda alındığında bilinen hiçbir yan etkisi yoktur.

Yaşlanma sürecini yavaşlatır

Serbest radikaller yaşlanma sürecinde önemli bir rol oynar ve kurkumin onları etkiler. Ayrıca kalbi korur ve kanserle savaşır.

Zerdeçalın bu özellikleri ve aktif bileşeni zerdeçalın buzdağının görünen kısmıdır çünkü vücudumuz için gerçekten harikalar yaratabilirler.

Diyetinize sadece 1 çay kaşığı zerdeçal eklemek, genel sağlık yararları için yeterli olacaktır.

Her Gün Zerdeçal Yemek İçin 20 Neden # 2

HER GÜN ZERDEKİ İSTEĞİ İÇİN 20 NEDEN

Zerdeçal, parlak turuncu rengi ve kendine özgü aroması ile bilinen popüler bir baharattır. Böyle bir ürünü çeşitli yemeklere eklemek onlara sadece sağlık değil, aynı zamanda lezzet de verir.

Araştırmalar, zerdeçalın güçlü antiseptik ve antienflamatuar özelliklere sahip olduğunu ve bu da onu sağlık için değerli bir bileşen haline getirdiğini gösteriyor.

Bu baharatın bileşimi benzersizdir çünkü B, C ve K vitaminlerinin yanı sıra iyot, kalsiyum ve demir deposudur. Ayrıca, mikroskobik dozlarda bile insan vücudu üzerinde tedavi edici etkisi olan esansiyel yağlar içerir.

Zerdeçal, hem terapötik hem de profilaktik olarak birçok faydalı özelliğe sahiptir. Her gün zerdeçal yemek için 20 neden:

1 Yanıklar, kesikler, dezenfeksiyon için kullanılan doğal bir antiseptik ve antibakteriyel madde görevi görür.

2. Melanom gelişimini engeller, patojenik hücre oluşumunu durdurur.

3. Zerdeçal ve karnabahar kombinasyonu prostat kanserine karşı profilaktik bir önlemdir.

4. Karaciğerden toksinleri uzaklaştırır.

5. Alzheimer hastalığının gelişmesini engeller, beyindeki amiloid plaklarını yok eder.

6. Çeşitli kanserlerde metastazların ilerlemesini engeller.

7. Vücuttaki proteini emmeye yardımcı olur.

8. Multipl skleroz gelişimini durdurur.

9. Çocuklarda löseminin önlenmesinde etkilidir.

10. Sindirim sistemini aktive eder ve onarır.

11. Güçlü bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir ve güvenli dozlarda hiçbir yan etkisi yoktur.

12. Lipid metabolizmasına katılır, fazla yağın yakılmasını uyarır, ağırlığı normalleştirir.

13. Bir antidepresan görevi görür ve özellikle geleneksel Çin tıbbında popülerdir.

14. Kemoterapinin etkisini arttırır, toksik ilaçların yan etkilerini önler.

15. Zerdeçalın tümörlerde yeni kan damarlarının büyümesini engellediği bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

16. Cilt iltihabında kullanılır, özellikle kaşıntı, çıban, egzama, sedef hastalığını giderir.

17. Zerdeçal yardımıyla yaraları hızla iyileştirebilir ve cilt yenilenme süreçlerini harekete geçirebilirsiniz.

18. Anestetiktir, vücut ağrısını azaltabilir.

19. Pankreas kanseri ile mücadelede zerdeçalın yararları konusunda çeşitli çalışmalar bulunmaktadır.

20. Miyelom tedavisinde olumlu etkisi araştırılmaktadır.

PAYLAŞ

BİR CEVAP BIRAK